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三多三少眼睛好权证配资

2019-05-01

我是个老糖友,权证配资和其他病友一样,最担心的就是眼睛受糖尿病牵连。这些年来,我之所以能保持正常视力,山西太原股票配资看东西不模糊,主要是因为平日坚持了“三多三少”。第一是看书多,看“三屏”(即手机屏、电视屏和电脑屏)少。尤其是不在黑暗中看手机,山西配资公司减少电子辐射对视网膜的损伤。第二是睡眠多,熬夜少。充足的睡眠有助于缓解眼睛疲劳。第三是蔬果多,大肉少。例如胡萝卜、菠菜和豆制品,都含有对眼睛有益的微量元素或维生素,多吃可明目。我的一点心得,与广大糖友分享。(河北省秦皇岛市读者 韩克华)

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